Mellékvese fáradtság c. könyv + rT3 + edzés + táplálékkiegészítők 4 PDF egyben

A PDF-ek szerzői jogvédelem alatt állnak, továbbítása harmadik félnek törvénybe ütköző cselekedet. Köszönöm, ha nem így teszel, és megtiszteled a munkámat!

Újdonság, azoknak akik nem “szeretnék” érteni a nagyon bonyolult leírásokat. Ha kezdő vagy és nincsenek leleteid, de el szeretnél indulni valahol, akkor ez a könnyített/rövidített kiadás a tiéd. Laikusoknak készült, teljes leírással, étkezési tanácsokkal, segítséggel, de mégis konyhanyelven. Ha tetszett, vannak leleteid és szeretnéd érteni is, akkor megveheted a mindent tartalmazó, teljes PDF sorozatból bármelyiket (alap a mellékvese fáradtság c. könyv + rT3), és természetesen ennek az árát beleszámoljuk. 😉

Kedves vásárló, mielőtt letöltenéd a könyvet, olvasd el ezt. Amit meg szeretnél vásárolni, az egy komplett, teljes mértékű kivesézése a mellékvese fáradtságnak, pajzsmirigy alulműködésnek, inzulinrezisztenciának, edzésnek, táplálékkiegészítőknek. A kivonat tartalmazza mind a 4 PDF rövid tartalmát, melyet ingyen le tudsz tölteni.

A PDF tartalmazza a mellékvese fáradtság + rT3 + edzés + táplálékkiegészítők PDF-et! Ez jelenleg a legteljesebb és legrészletesebb leírása az endokrinológiai rendszernek, edzést is beleszámítva, a tetejébe pedig egy 50 oldalas leírás arról, hogy mennyre hasznosak, vagy éppen nem a kiegészítők. 

Ha mindent szeretnél tudni (nem lesz könnyű, de ha megtanultad, akkor MINDENT meg fogsz érteni), akkor a 400 oldalas PDF a te könyved!

Vagyis nem…mert elkészült a ketogén/böjt/DHEA PDF, ami a meglévőkön felül tartalmaz 33 oldalnyi plusz információt, az eddigieken felül! 

Az 5 PDF kivonata, mely ingyenesen letölthető a letöltés képre kattintva érhető el.

Miről szól? Közel 400 oldal, nem meséskönyv, ne is számolj ezzel. Pár mondatban, röviden:
-az összes hormon ismertetése, ami kapcsolódik az agyhoz, mellékveséhez, pajzsmirigyhez
-ezeknek a logikai összefüggései
-inzulinrezisztencia
-a hanyatlás fokozatai hormon szinten levezetve
-étkezési leírások, miket tapasztaltam magamon
-mik a javulás lépései rövid és hosszú távon, hormon szinten. Miket kell tapasztalni, és mi a jó/nem jó?
-az összes hangzatos diéta kielemzése, káros hatásaival együtt (ketogén, Atkins, böjtölés, 160 g, magas szénhidrát tartalmú), szintén hormon mélységig. Ismertetve azt, hogy hogyan rombolnak lassan és akár piszok gyorsan ezek a diéták
-saját leletek, azoknak értelmezése, elmagyarázása, a nagyon rossztól, egészen a jóig, a javulást igazolva
-DHEA nem kicsit gyorstalpaló, miértekkel/válaszokkal, szintén saját lelettel is kiegészítve
-a fogamzásgátló gyógyszerek káros hatásai az endokrin rendszerre, miért okoz hízást, pajzsmirigy alulműködést és mellékvese fáradtságot

RT3 kiegészítő:

-rT3-ról mindent, amit tudni lehet

-Metformin, Victoza, Ozempic, Cortef/T4/T3/Naltrexone hatása

-segítség hogy felismerjük a mellékvese fáradtságot

Edzés kiegészítő:

-stage állapotok elemzése, hormon értékekkel
-ezeknek a logikai összefüggései
-ATP, GLUT4, fT3/rT3 levezetése

-szénhidrátok hatásai, és kell-e edzés után vagy sem
-terhességi hízás és okai, amik nem szűnnek meg a szülés után

-miért nem megy a fogyás

-sport káros hatásai

-egy kis segítség Addisonban és Hashimotoban végzett mozgáshoz

Táplálékkiegészítők PDF:

-kreatin

-talán úgy, olyan formában leírva, ahogyan még nem olvastad

A megrendelést (Paypal/bankkártya/előre utalás) lejjebb adhatod le, semmi extra. Név, cím, minden adatot tölts ki, erre kapod a számlát. Ha nem jelenik meg a fizetési lehetőség, akkor semmi gond, töröld ki a kosárból az X-el (üres legyen), majd a lap tetején “Kosárba rakom”.  Lent megtalálod a fizetési lehetőségeket, Paypal/bankkártya/átutalás, pipáld ki, hogy elfogadod az adatkezelési és ÁSZF tájékoztatót, továbblép a rendszer. Itt tudsz Paypal-al/bankkártyával/előre utalással fizetni, megadod, amiket kér a felület. Bankkártyás fizetésnél meg kell adni az adatokat (az oldal SSL tanúsítvánnyal rendelkezik, a bankkártya adatok biztonságban vannak) és a továbbiakban lehet a fizetéshez haladni.

Előre utalási lehetőség (itt nem automata a rendszer, kézzel küldöm el a linket, ez esetenként több idő lehet, de fél órán belül ott a link, éjjel nyilván nem): a megrendelést követően kapsz egy e-mailt, ebben benne van a rendelésszám. Ezt a közlemény/megjegyzés rovatba írd be, ez alapján tudlak azonosítani. Ha az utalt összeg megérkezett, küldöm az emailt, benne a letöltési linkkel, aztán pedig a számlát.

Android rendszer esetén bizonyos gyári böngészők nem kezelik (nyilván azért, mert nem minden szabvány a rendszerben, minek is az) megfelelően a kapott linket. Ez a gyakorlatban azt jelenti, hogy hibára fut. Semmi gond, ne a gyári böngészőben nyisd meg a linket, hanem a “hivatkozás másolása” opcióval (tartsd nyomva) illeszd be a Chrome böngészősávba. Így semmi gond nem lesz, PC-n és Android alatt Chrome-ban nincsen probléma. Ha elrontottad, nosza (látom a rendszerben), írj nyugodtan, természetesen megoldjuk. 🙂 Nem veszik el a kifizetett összeg, efelől ne legyen kétséged.

Amennyiben gondod van (letöltéssel, megrendeléssel), írj az elérhetőségemre, remélem hasznos lesz és jobban képben leszel magaddal.

Ha nem jelenik meg a fizetési lehetőség, akkor semmi gond, töröld ki a kosárból az X-el (üres legyen), majd a lap tetején “Kosárba rakom”.